明信片之外的班贝克：只有当地人才知道的 7 个隐秘角落

距离大教堂只有几个街区，一排排家庭种植的胡萝卜、甘草和传统洋葱依然焕发着光彩。 漫步在温室之间的小径上，然后走进 1767 年园丁和葡萄酒商博物馆，了解这些 "踩洋葱的人 "曾经是如何将农产品运往欧洲各地的。 夏天，您甚至可以在街边的餐桌上买一把刚刚采摘的香草。

白天，这里还是一条宁静的小巷，但日落后，桑德大街上就会响起班贝克最原汁原味的夜生活。 走进拱顶爵士俱乐部，即兴演奏在古老的石块上回荡；或者躲进猫头鹰城堡，错落有致的家具、飞镖盘和Spezial啤酒营造出波西米亚客厅的氛围。 当旅游酒吧关门时，当地人就会来这里消遣。

沿着雷格尼茨河（Regnitz）向南进入绿树成荫的路森海因公园（Luisenhain Park），您会听到木制栈桥上传来的欢声笑语，这就是海恩巴德斯泰尔（Hainbadestelle）里多。 自1935年起，班贝格人就从梯子上一跃而下，让平缓的水流带着他们顺流而下，然后爬到宽阔的木板上享受日光浴。 带上一条毛巾，从小卖部买上几欧元的咖啡，加入这座城市最受欢迎的夏日仪式。

班贝格的七座山丘中有六座都布满了砂岩隧道，这些隧道最初是用来开采建筑石料的，后来被用来酿造啤酒，并在二战空袭期间为成千上万的人提供庇护。 如今，在导游的带领下，人们可以看到漆黑的走廊、凝固在灰尘中的战时机器，以及可以追溯到四个世纪前的凿痕。 清凉的矿物质空气让人感觉就像在呼吸历史本身。

老城西南部的布格区（Bug District）是游客极少光顾的宁静住宅区。 漫步在曾经为治理洪水而开凿的狭窄运河边，经过改建的谷物磨坊，观看当地人在河边打理农田。 这里是没有舞台布景的班贝克：实用、生活化，因此更加迷人。

大多数游客会驱车前往阿尔滕堡的山顶停车场，但当地人则会穿上靴子，沿着森林小径沿着 Räthkuppe 蜿蜒而上。 鸟鸣和山毛榉树伴随着 45 分钟的攀爬，直到城堡的石墙突然出现在天际线上。 在舒适的小酒馆里点上一杯凯勒啤酒，然后逗留在日落时分，整个弗兰肯山谷就会在您脚下闪耀着铜色的光芒。

大教堂尖顶下是古董商、书店和艺术家地窖的迷宫，在这里，修复灰尘与松节油混杂在一起。 您可以窥探罗朗古董店（Antiquariat Lorang）的 5 万卷藏书，然后顺着一个低调的标志前往地下室工作室，那里有一位雕刻家在雕刻橡木圣徒。 在七月的艺术与古董节（Kunst- und Antiquitätenwoche）期间前往参观，届时中世纪的大厅将成为收藏家们热闹的临时画廊。